Jag är så himla taggad inför den kommande linjen jag skall gå. Livslinjen i Färgelandas Folkhögskola. Den är perfekt för mig.

I kursen ingår:

* Stresshantering 
* Mental träning 
* Individuell coaching 
* Självbildsträning 
* Drama, kommunikations - och reflektionsövningar 
* Socialpsykologi 
* Livskunskap 
* Fysiska aktiviteter 
* Estetisk verksamhet i färg o fantasi 
* Fantasifullt skrivande 
* Matlagning
* Yoga/Meditation
* Enklare massageövningar
* Övrigt: Studiebesök, utflykter, temaarbeten, gästföreläsare m.m.

Det har varit, är och kommer förmodligen fortsätta vara svårt för mig så förhoppningsvis kommer denna kursen ge mig väldigt mycket. Hur jag kan göra det lite lättare/bättre för mig själv i vardagen osv.

Har även läst/läser en hel del bra böcker som har påverkat mitt mående en hel del.

Exempel:

* ”Positiv Ångest” av Paul Moxnes

* ”De 50 viktigaste böckerna i en bok” av Tom Butler-Bowdon 

* ”10 skäl att älska Freud” av Monica Anjefelt (Det är flera författare som har skrivit olika analyser med Freuds teorier som grund. Hjälpte mig inte jättemycket men det var sannerligen intressant!)